ひとりっこのヒトリゴト

アラフォーひとりっこが思うことを書いています。

自己紹介

5ひきのネコポメラニアンと暮らしています。

 

 

彼ら、彼女たちの生活費のために、仕事は頑張れています。
休日は家でゴロゴロダラダラ過ごし、昼寝をすることが多いです。笑

 

悪玉コレステロール、中性脂肪が高めで
運動を生活に取り入れようとしていますが、継続できないです。苦笑

今年に入って、YouTubeを見ながらヨガ、筋膜リリース、ウォーキング、
始めてみたものの続いていません。泣

 

 

健康診断の数値で指導が入るほど良くないのに、
どうしたら続けられるのでしょう。それが今いちばんの課題です。

 

 

これからネコたち、ポメラニアン、
自分の身体のことなど書いていこうと思っています。

 

どうぞよろしくお願いします。